生活方式与常见疾病预防形成性考核二答案

形成性考核二答案.txt 【上面答案为下列试题答案，请核对试题后再购买下载】 "【单选题】《中国居民膳食指南（2007）》建议每天烹调油摄入不超过（ ）克。 : 25～30 ; 30～50 ; 10～25 ; 50～70" "【单选题】健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到（ ）次/分以上，自身感觉到心跳明显加快。 : 140 ; 100 ; 120 ; 80" "【单选题】一氧化碳是煤气中的主要成分，与血红蛋白的亲和力比氧气高（ ）倍。 : 260 ; 200 ; 160 ; 280" "【单选题】乙醇可干扰碳水化合物的代谢，由于抑制糖异生而引起（ ）。 : 高尿酸 ; 低血糖 ; 低尿酸 ; 高血糖" "【单选题】心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有（ ）。 : 氧气袋 ; 开塞露 ; 吗丁啉 ; 血糖仪" "【单选题】抗坏血酸是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，这种维生素是（ ） : 维生素C ; 维生素A ; 维生素B1 ; 维生素B2" "【单选题】缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。（ ） : 维生素D ; 维生素B1 ; 维生素B2 ; 维生素B6" "【单选题】荤素搭配，均衡营养，每餐五果：蔬菜水果：肉类的比例以（ ）为宜。 : 5：2：1 ; 5:4:3 ; 5:3:2 ; 5:1:2" "【单选题】《中国居民膳食指南（2007）》中提倡每天食盐摄入量应少于（ ）克。 : 4 ; 8 ; 6 ; 10" "【单选题】在正常情况下，人体血液呈（ ） : 偏碱性 ; 偏酸性 ; 酸性 ; 碱性" "【单选题】多度使用网络或病理性使用网络，是一种明显的心理损害的社会现象，称为（ ）。 : 游戏成瘾 ; 交际成瘾 ; 网络成瘾 ; 购物成瘾" "【单选题】永葆乐观积极向上的精神，保持乐观的情绪，（ ）是健康的基础。 : 良好的营养 ; 良好的睡眠 ; 良好的习惯 ; 良好的心态" "【单选题】冠心病患者的急救药（ ） : 硝苯地平 ; 维生素C ; 阿司匹林 ; 硝酸甘油" "【单选题】扭伤（ ）小时以后可以用热敷，以促进受伤部位的血液流通，消散扭伤处的淤血。 : 半小时 ; 24 ; 1 ; 12" "【单选题】无论何种酸碱烧伤，均需立即用大量清洁水冲洗至少（ ）分钟以上。 : 30 ; 10 ; 60 ; 5" "【多选题】健康的生活方式，通常认为包括（ ） : 合理膳食 ; 心理平衡 ; 适量运动 ; 全面营养 ; 戒烟限酒" "【多选题】适量运动的原则有（ ） : 恢复性原则 ; 全面性原则 ; 持久性原则 ; 差异性原则 ; 适度性原则" "【多选题】吸烟与危害人类健康的疾病（ ）有关。 : 呼吸系统疾病 ; 心脏病 ; 运动系统疾病 ; 癌症 ; 脑血管疾病" "【多选题】食盐摄入过多会诱发（ ） : 哮喘 ; 糖尿病 ; 高血压 ; 胃炎 ; 骨损伤" "【多选题】饮酒过量会导致（ ）。 : 痛风 ; 神经系统疾病 ; 胃溃疡 ; 泌尿系统疾病 ; 高甘油三酯症" "【多选题】心理健康的主要表现（ ） : 人际关系和谐 ; 意志坚定 ; 智力正常 ; 人格完整 ; 情绪健康" "【多选题】不良心态会导致（ ）疾病的发生。 : 癌症 ; 情绪性哮喘 ; 神经官能症 ; 消化道溃疡 ; 抑郁症" 【多选题】暴饮暴食的危害有（ ）: 骨质疏松; 肥胖; 疲劳; 急性胰腺炎; 肾病 "【多选题】良好的睡眠的作用（ ） : 心理健康 ; 延缓衰老 ; 促进生长发育 ; 增强免疫力 ; 消除疲劳" "【多选题】网络成瘾主要表现（ ） : 网络游戏成瘾 ; 网络交际成瘾 ; 网络信息收集成瘾 ; 网络购物成瘾 ; 网络色情成瘾" 【判断题】碱性体质是万病之源，高血压、糖尿病、高血脂、痛风都与碱性体质有关。（ ） 【判断题】大米在淘洗时，要用足够的冷水淘洗2～3次，千万不要用流水冲洗，减少维生素的损失。（ ） 【判断题】运动量是指运动强度与运动时间的乘积，所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。（ ） 【判断题】吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。（ ） 【判断题】正确的自我评价是心理健康的重要条件。（ ） 【判断题】睡眠不足会导致免疫系统紊乱，使机体的抵抗力下降。（ ） 【判断题】网络成瘾者自我认识障碍，普遍不能约束自己，自我控制能力差。（ ） 【判断题】休克是一种临床急性症状，在任何地方都应立即救治，要求病人站立不动，有利于静脉血回流。（ ） 【判断题】急性心机梗死救治原则是：“时间就是心肌、时间就是生命”，所以抓紧时间送到医院抢救。（ ） 【判断题】扭伤后不能立即用热敷，但可以立即以扭伤部位为中心向周围各个方向擦揉。（ ） 【判断题】双人心肺复苏术，一人按压，一人吹气，以5：1的比率进行。（ ） 【判断题】创可贴适合创伤较为表浅、伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的小伤口。（ ） 【判断题】阿司匹林主要用于治疗不稳定的心绞痛、急性心肌梗死、预防心肌梗死复发。（ ） 【判断题】正常人的血糖在3.5～6.1mmol/L，正常人血糖也避免低于2.8mmol/L，低血糖更有危害。（ ） 【判断题】硝苯地平常用来镇静、焦虑、催眠的治疗。（ ） 【判断题】暴饮暴食会导致骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。（ ） 【判断题】长期的负性情绪可导致中枢神经系统紊乱，促使肾上腺皮质激素分泌增加，从而抑制T淋巴细胞，使癌细胞得以生长繁殖。（ ） 【判断题】酒精能引起胃泌素和组织胺的释放，刺激胃腺体产生胃酸，胃粘液分泌增加，引发胃肠功能紊乱。（ ） 【判断题】叶酸是促进胎儿及婴幼儿神经细胞与脑细胞发育的重要物质，防止新生婴幼儿患先天性神经管缺陷症。（ ） 【判断题】可溶性的膳食纤维有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉硬化，并能与肠道中的有害物质结合，促其排出体外。（ ）