国开助手山东开大《养生与保健》形成性考核三答案

1. 能调节十二经脉气血，主生殖功能的经脉是 （）
A. 督脉
B. 带脉
C. 任脉
D. 冲脉
2. 三宝养生论中的“三宝”是指（）
A. 精气神
B. 气血津
C. 心肝肾
D. 神魂魄
3. 下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）
A. 刘完素
B. 李杲
C. 朱震亨
D. 李中梓
4. 直接确立了中医养生学的是（）
A. 道家思想
B. 《黄帝内经》的成书
C. 儒家思想
D. 《周易》
5. 养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）
A. 入眠慢
B. 睡眠浅
C. 有起夜
D. 白天工作效率高，不困倦
6. 根据阴阳学说，下列属阴的是（）
A. 外向的
B. 静止的
C. 温热的
D. 运动的
7. 从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好（）
A. 50～100毫升红（白）葡萄酒
B. 100～200毫升高度白酒
C. 啤酒，可不限量
D. 以上说法都对
8. 心理健康的内涵包括
A. 心态平和，荣辱不惊
B. 情绪安稳，不躁不怒
C. 心胸开朗，乐观无忧
D. 以上均是
9. 什么是健康？（）
A. 没病和不感到虚弱
B. 强壮的体魄
C. 躯体的、精神的及社会适应上的完好状态
D. 以上说法都不对
10. 进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？（）
A. 风邪
B. 燥邪
C. 寒邪
D. 火热
11. 水谷之海是指（）
A. 胆囊
B. 胃
C. 肝肾
D. 心肺
12. 东汉张仲景著（），确立了中医的辨证论治体系。
A. 《金匮要略》
B. 《伤寒杂病论》
C. 《后汉书》
D. 《内经》
13. 中医养生学中的整体观念包括（）
A. 人体结构上功能上的整体性
B. 人与自然的整体
C. 人与社会的整体性
D. 以上均是
14. 阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）
A. 阴阳转化
B. 阴阳对立
C. 阴阳消长
D. 阴平阳秘
15. 被誉为大众情人的水果是（）
A. 葡萄
B. 樱桃
C. 苹果
D. 李子
16. 有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？（）
A. 对，不能吃
B. 不对，每天吃一个鸡蛋是可以的
C. 不对，只要能吃就是好的，可以不予限量
17. 容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（）
A. 固摄功能
B. 温煦功能
C. 防御功能
D. 推动功能
18. 被称为后天之本的脏腑是 （）
A. 肝
B. 心
C. 脾
D. 肾
19. 中医养生学中的整体观念包括（）
A. 人体结构上功能上的整体性
B. 人与自然的整体
C. 人与社会的整体性
D. 以上均是
20. 奠定了养生学理论基础的著作是
A. 《左传》
B. 《山海经》
C. 《内经》
D. 《吕氏春秋》
21. 社会及自然环境不是促使衰老的因素。
A. 是
B. 否
22. 老年养生的确定是宋代养生学的一大创新。
A. 是
B. 否
23. 养生的目的是治病而非防病。
A. 是
B. 否
24. 养生学以适应广泛为模式。
A. 是
B. 否
25. 精神烦躁、腰腿酸痛是健康长寿的特征。
A. 是
B. 否
26. 法天顺地、形神共养都属于中医养生学的基本原则。
A. 是
B. 否
27. 中医养生学以中医理论为指导。
A. 是
B. 否
28. 中国古代养生奠基于春秋战国时期。
A. 是
B. 否
29. 日常生活调护对于保持健康，延缓衰老毫无意义。
A. 是
B. 否
30. 生命存在的时空特征主要体现在四时阴阳的变化之中。
A. 是
B. 否
31. 法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？
32. 调养精神的基本原则是什么？在这一准则指导下，有哪些行之有效的精神养生方法？